UNSER RAUCHERENTWÖHNUNGS-COACHING MIT LASEROHRAKUPUNKTUR, TRANCE – HYPNOSE, NLP, ETC.
WIRKSAM UND NACHHALTIG.
Fakt ist! – Rauchen führt zur Abhängigkeit, macht Sie mit grosser Wahrscheinlichkeit krank und verkürzt dazu noch Ihr Leben.
Das temporäre Glücksgefühl und die Befriedigung aus der Zigarettenschachtel – leider nur ein sehr flüchtiges Erlebnis und in vielerlei Hinsicht sehr teuer erkauft!
Hier finden Sie Informationen und Fakts zum Rauchen und seinen Auswirkungen.
Weiss sie, was Sie sich mit dem Rauchen längerfristig antut? – Ob Sie zu den wenigen Glücklichen gehört, die ein jahrelanges Rauchen, ohne gravierende Gesundheitseinbussen übersteht? Dies wird massgeblich durch Ihre Gendisposition, Ihren Live-Style und durch weitere gesundheitsschädliche Einflüsse, denen Sie ausgesetzt ist, bestimmt.
Mein Onkel oder Bekannter ist, obwohl er ein starker Raucher wahr, über 90 geworden!
Ein Ausspruch, den Sie in irgendeiner Form sicher auch schon gehört haben. Ist diese Person sich sicher, dass sie auch zu den Menschen gehört, die dank ihrer genetischen Veranlagung und noch weiterer Faktoren immun gegen die Auswirkungen des Rauchens sind?
Es gibt immer Ausnahmen, doch wie verbreitet sind diese Ausnahmen und gehören Sie sicher dazu?
Es ist ein Paradoxon, geben doch die meisten Menschen zum Teil erhebliche Summen zur Verbesserung Ihres Gesundheitszustandes aus. – Raucher jedoch geben mit dem Kauf von Rauchwaren viel Geld zur Schädigung ihrer Gesundheit aus?
Fazit! Langzeitraucher bezahlen mehrheitlich 2-mal für ihr Rauchen.
- Beim Kauf ihrer Raucherwaren und
- später beim Bezahlen ihrer Arzt-, Spital- und Medikamenten-Kosten für die Behandlung der durch das Rauchen verursachten Gesundheitsschäden.
Tabakraucher gehen ein hohes Gesundheitsrisiko ein.
Tabakrauchen ist mit grossen gesundheitlichen Risiken verbunden. Rauchen löst viele Erkrankungen aus und verschlechtert die Lebensqualität. Wer raucht, leidet häufiger unter chronischen, nicht ansteckenden Krankheiten. Rauchen ist es eine vermeidbare Todesursache. Nicht nur Zigaretten, auch Zigarren und das Rauchen von Pfeifen oder Wasserpfeifen sind gesundheitsschädlich, inklusive der sogenannten „leichten“ Zigaretten.
Besonders deutlich steigt das Risiko, wenn man bereits in jungen Jahren mit einem regelmässigen Zigarettenkonsum begonnen hat. Ein Rauchstopp kann diese gefährliche Entwicklung beenden:
Personen, die mit dem Rauchen aufhören, reduzieren deutlich ihr Erkrankungsrisiko.
Krebserkrankungen und Rauchen
Mehr als 90 krebserregende Substanzen wurden bislang im Zigarettenrauch nachgewiesen. Rauchende Personen tragen ein mehrfach erhöhtes Krebsrisiko im Vergleich zu Nichtrauchern, abhängig von der jeweiligen Krebsart. Rauchen stellt den bedeutsamsten vermeidbaren Faktor in der Entstehung von Krebserkrankungen dar. Dieses Risiko steigt umso mehr, je früher jemand mit dem Rauchen beginnt, desto grösser der tägliche Tabakkonsum ist und je länger die Rauchgewohnheit andauert. Das Aufgeben des Rauchens hingegen kann das Krebsrisiko erheblich mindern.
Rauchen ist der Hauptverursacher für Lungenkrebs (bis zu 90 Prozent aller Lungenkrebsfälle: Quelle BAG). Neben Lungenkrebs ist Rauchen auch ein wesentlicher Risikofaktor für die Entstehung folgender Krebsarten:
- der Bauchspeicheldrüse,
- der Bronchien, die Lunge
- der Brust und des Gebärmutterhalses (bei Frauen),
- der Dickdarm,
- der Harnblase,
- des Kehlkopfs, der Speiseröhre,
- des Knochenmarks (Leukämie),
- der Leber, des Knochenmarks (Leukämie),
- des Mund-, Nasen- und Rachenraums,
- der Nieren,
- der Speiseröhre.
Atemwegserkrankungen durch das Rauchen
Die chemischen Bestandteile des Tabakrauchs lösen entzündliche Reaktionen in den Atemwegen aus, reizen die Bronchien und steigern die Anfälligkeit für Infektionen. Zudem beeinträchtigt Rauchen den natürlichen Reinigungsmechanismus der Atemwege. Regelmässiges Rauchen führt zu Atemproblemen, anhaltendem Husten, Schleimansammlungen und weiteren Beschwerden. Des Weiteren gehört Tabakkonsum, sei es aktiv oder auch durch Passivrauchen, zu den massgeblichen Risikofaktoren für die Entwicklung der chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD). Ein beträchtlicher Anteil der Personen, die an COPD leiden, sind aktive oder ehemalige Raucher.
Hautalterung durch das Rauchen
Durch den Konsum von Nikotin wird die Durchblutung der Haut beeinträchtigt. Zusätzlich enthält Zigarettenrauch Substanzen, die die Gesundheit der Hautzellen negativ beeinflussen. Die Folgen sind eine Verringerung der Hautdicke, eine Abnahme der Elastizität und vermehrte Faltenbildung – somit wird die Haut vorzeitig gealtert. Rauchen wird auch mit bestimmten Hauterkrankungen in Verbindung gebracht und kann zum Beispiel die Entstehung von Akne oder Neurodermitis begünstigen.
Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch das Rauchen
Rauchen zählt zu den bedeutendsten vermeidbaren Faktoren, die zur Entstehung von Arteriosklerose beitragen, einer Erkrankung der Arterien. Hierbei entstehen schädliche Ablagerungen und Verengungen in den Blutgefässen, die den normalen Blutfluss beeinträchtigen. Diese Situation kann zu schwerwiegenden Folgen wie Herzinfarkt, Schlaganfall oder peripherer arterieller Verschlusskrankheit führen, die auch als "Raucherbein" bekannt ist.
Sexuelle Gesundheit: Schädigungen und verminderte Fruchtbarkeit durch Rauchen
Bei Männern: Rauchen kann zur Entstehung einer erektilen Dysfunktion führen, einer Störung, die die Fähigkeit zur Erektion beim Mann beeinträchtigt. Dies geschieht unter anderem durch Schädigungen der Blutgefässe, die zu einer unzureichenden Durchblutung des Penis führen. Darüber hinaus wirkt sich Rauchen negativ auf die Qualität der Spermien aus und kann zu Schäden führen.
Bei Frauen steht Rauchen in Verbindung mit einer verminderten Fruchtbarkeit. Es ist ratsam, das Rauchen in Kombination mit hormonellen Verhütungsmethoden wie der Pille zu vermeiden, da diese Kombination das Risiko von Thrombosen erhöht. Zudem erhöht Rauchen das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Zahnerkrankungen durch das Rauchen
Das Rauchen führt aufgrund des Teergehalts im Tabakrauch zu einer bräunlichen Verfärbung der Zähne. Neben dieser ästhetischen Beeinträchtigung trägt Rauchen auch zur Entstehung von Mundgeruch bei und erhöht das Risiko für Parodontitis, eine Entzündung des Zahnhalteapparats. Diese Erkrankung kann zu vorzeitigem Zahnverlust führen.
Schwangerschaft und Rauchen
Das Rauchen während der Schwangerschaft schadet dem ungeborenen Kind. Sowohl aktives Rauchen als auch Passivrauchen beeinträchtigen das Wachstum des Fötus und erhöhen das Risiko einer Frühgeburt. Babys von rauchenden Müttern werden oft mit einem niedrigeren Geburtsgewicht geboren, was ihre Anfälligkeit für Geburtskomplikationen und Kinderkrankheiten erhöht. Zusätzlich weisen diese Babys eine erhöhte Sterblichkeitsrate auf. Rauchende Schwangere haben ein erhöhtes Risiko für Schwangerschaftskomplikationen wie:
- ein um 40 Prozent erhöhtes Risiko für eine Frühgeburt, welche in entwickelten Ländern die Hauptursache für die kindliche Sterblichkeit darstellt,
- Fehlgeburt,
- vorzeitigen Blasensprung oder
- vorzeitige Plazentaablösung.
Psychische Gesundheit und Rauchen
Neben den physischen Risiken beeinflusst Rauchen auch die psychische Gesundheit. Rauchen kann zu einer Abhängigkeit von Nikotin führen, die das Verlangen nach Tabak verstärkt und das Aufhören erschwert. Dies kann zu Stress, Angstzuständen und Frustration führen, wenn der Sucht nicht nachgegeben wird. Menschen, die rauchen, neigen häufig dazu, Rauchen als Bewältigungsmechanismus für stressige Situationen zu verwenden, was zu einem Teufelskreis aus Abhängigkeit und psychischem Stress führen kann.
Soziale Auswirkungen durch das Rauchen
Rauchen kann auch soziale Auswirkungen haben. Nichtrauchende fühlen sich sehr oft unwohl in der Nähe von Rauchern. Die aufgrund des Rauchgeruchs, der auch an den Kleidern hängen bleibt, aber in erster Linie jedoch aufgrund des Passivrauchens. Dies kann zu Konflikten in sozialen Situationen führen, insbesondere an Orten, an denen das Rauchen eingeschränkt ist. Darüber hinaus können Raucherinnen und Raucher gesellschaftlich stigmatisiert werden, was sich auf ihre zwischenmenschlichen Beziehungen auswirken kann.
Die Kosten durch das Rauchen
Der Tabakkonsum kann auch erhebliche finanzielle Belastungen verursachen. Die Kosten für Zigaretten und andere Tabakprodukte können sich im Laufe der Zeit zu einer beträchtlichen Summe addieren. Diese Ausgaben könnten anderweitige Bedürfnisse wie Bildung, Unterhaltung oder persönliche Verbesserungen beeinträchtigen.
Fazit:
Tabakrauchen birgt eine Vielzahl von Risiken für die Gesundheit, die von schweren Krankheiten wie Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Atemwegsproblemen bis hin zu Beeinträchtigungen der Haut, der Zähne, der sexuellen Gesundheit und des psychischen Wohlbefindens reichen. Es ist wichtig zu verstehen, dass die negativen Auswirkungen des Rauchens nicht nur die Raucherinnen und Raucher selbst betreffen, sondern auch ihre Umgebung und die Gesellschaft als Ganzes.
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