Grundlagen & Arbeits-Methoden
Trance- & Hypnosearbeit
Trancearbeit und Hypnosetherapie basieren auf Nutzung des Trancezustands.
Die Hypnose und Trancearbeit
Trance - Hypnose werden in therapeutischen Kontexten eingesetzt. Sie versetzen die Person in einen Zustand der vertieften Entspannung und erhöhten Konzentration.
Die klinische Hypnose oder Trancearbeit wird als Werkzeug verwendet, um therapeutische Veränderungen zu unterstützen. Im hypnotischen Zustand sind Menschen zugänglicher für therapeutische Suggestionen, um Verhaltensänderungen, Selbstheilung oder die Bewältigung bestimmter Probleme zu unterstützen.
Die Anwendungsbereiche von Hypnose und Trance in der Therapie sind vielfältig. Sie können bei der Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion, Angstbewältigung, Stressmanagement, Schmerzkontrolle, Traumabewältigung und anderen psychischen und physischen Problemen eingesetzt werden.
Es ist wichtig zu beachten, dass Hypnose keine magische Lösung für alle Probleme ist und dass nicht jede Person gleichermassen dafür empfänglich ist. Hypnotherapie - Trancearbeit sollte von qualifizierten Fachpersonen durchgeführt werden, die über fundierte Kenntnisse und Erfahrung in diesem Bereich verfügen.
Trancearbeit und Hypnosetherapie - ihre Anwendung.
Es ist uns in unserer Vergangenheit etwas Schlimmes widerfahren, so können wir es nicht mehr ungeschehen machen. Wir haben allerdings die Möglichkeit, die bewusste und unbewusste Interpretation zum Geschehnis und die damit verknüpften Emotionen zu verändern.
Bei unserer Hypnose- oder Trancearbeit geht es nicht darum, etwas wegzumachen oder zu übertünchen, es geht um Veränderung der Wahrnehmung und ihrer Interpretation, die Problemsituationen hervorrufen oder Blockierungen auslösen.
Zur Verstärkung der Hypnose oder Trancearbeit werden als direkte Techniken, zusätzlich Techniken der Affirmation, der Imagination, der Visualisierung und der Ankersetzung eingesetzt.
Weitere unterstützende Methoden können z. B. die Laserohrakupunktur sein.
Eine Hypnose- und Trance-Behandlung bezieht sich auf den therapeutischen Einsatz von Trance - Hypnose zur Unterstützung bei verschiedenen Problemen oder zur Förderung persönlicher Veränderungen.
Der genaue Ablauf einer Hypnose-Behandlung kann je nach Therapeuten und den spezifischen Bedürfnissen des Klienten variieren.
- In der Regel beginnt eine Hypnose-Sitzung mit einer ausführlichen Anamnese und einer Besprechung der Ziele und Erwartungen des Klienten.
- Der Therapeut kann dann eine geeignete Induktionstechnik verwenden, um eine Trance zu induzieren und den Klienten in einen entspannten Zustand zu versetzen.
- Während der Trance werden dem Klienten therapeutische Suggestionen gegeben, die darauf abzielen, das gewünschte Verhalten, die Einstellung oder die Reaktion zu fördern. Diese Suggestionen können positive Affirmationen, Visualisierungen, Metaphern oder andere Techniken umfassen, die auf die individuellen Bedürfnisse des Klienten abgestimmt sind.
- Im Trancezustand hat der Klient immer die Kontrolle und kann die Suggestionen akzeptieren oder ablehnen. Hypnose ermöglicht es dem Therapeuten nicht, den Klienten zu manipulieren. Es ist eine vertiefte Zusammenarbeit zwischen Therapeut und Klient, um das Wachstum, die Heilung oder die gewünschten Veränderungen zu fördern.
Es ist wichtig zu beachten, dass Hypnose keine universelle Lösung für alle Probleme ist und dass nicht jeder Mensch gleichermassen empfänglich für Trance - Hypnose ist. Der Erfolg einer Hypnose-Behandlung hängt von vielen Faktoren ab, einschliesslich der Motivation und dem Vertrauen des Klienten zur Kompetenz des Therapeuten.
Bei der Hypnose- oder Trancearbeit geht es unter anderem um folgende Inhalte:
- Dem Umgehen von beratungs- oder therapieerschwerenden Blockaden, die eine Veränderung erschweren, oder nur kurzfristig wirksam machen oder gar verhindern,
- der Verkürzung eines Veränderungs- oder Heilungsprozesses,
- der nachhaltigen Verankerung von Heilimpulsen in den tieferen Schichten des Bewusstseins,
- der De-Sensibilisierung von traumatischen Erlebnissen,
- Beschränkungen und Blockaden aufheben, etc.
Die Hypnose- oder Trancearbeit ist erfolgreich bei den nachfolgend aufgezählten Problematiken sein:
- Sucht: Nikotin, sich das Rauchen abgewöhnen, Alkohol, Essen, etc.,
- der Angstbewältigung, z.B. Prüfungsangst, Flugangst, enge Räume (Lift, Tunnel, Seilbahn, …) grosse Höhen, Soziophobien, Angst vor Hunden, etc.,
- der Schmerzreduzierung,
- dem Abbau von Spannungszuständen,
- dem Auflösen von negativen Glaubenssätzen,
- beim Abnehmen,
- bei verschiedenen Formen von Störungen und Blockaden,
- bei der Stärkung der Motivation,
- bei der Veränderung von Gewohnheiten,
- der Aufarbeitung Traumata,
- und vielem mehr.
Trancearbeit oder Hypnosetherapie - Showhypnose
Trancearbeit oder Hypnosetherapie sollte nicht mit einer Showhypnose verwechselt werden, wo eine Unterhaltung meist auf Kosten der „Opfer“ stadtfindet. Die lassen sich dabei möglicherweise zum "Idioten" machen und rennen als Hühner gackernd und flatternd zur Ergötzung der restlichen Zuschauer auf einer Bühne herum.
Sie sollen nicht dazu verleitet werden etwas zu tun, das gegen Ihren Willen und ihre Ethik verstösst. Was in der Regel auch höchsten kurzfristig funktioniert.
Z.B. werde ich mich in der hypnotischen Trance zu keinen kriminellen Handlungen bewegen lassen, ausser die Bereitschaft ist bereits stark bei mir vorhanden.
Der Nutzen Trancearbeit bei Veränderungsprozessen,
Im Trancezustand werden wir bei unserer Arbeit durch mehrere Umstände begünstigt, diese verhelfen uns zu einer effizienten Behandlung und nachhaltigen Ergebnissen
Unser kritisches Denken mit dem Wenn und Aber ist hierbei stark reduziert, wir suchen nicht nach Gründen die eine Veränderung verhindern könnte. Wir stehen mit tieferen Schichten des Bewusstseins in Verbindung und können dort unsere „Botschaft“ verankern. Nicht zuletzt sind wir im Trancezustand ohne Ablenkung auf das momentane Geschehen fokussiert.
Weshalb sich der Trancezustand so gut für die Veränderungsarbeit eignet.
Im Trancezustand ist die aktive Kritikfähigkeit stark reduziert. Es findet so keine Blockierung oder Ausbremsung des Veränderungsprozesses durch innere Wiedersprüche (wenn und aber) statt. Es wird dadurch auch weniger Energie für die Umsetzung der gewünschten Veränderungen gebunden. Die Energie lässt fokussiert einsetzen. Die Veränderungsimpulse können so in tiefere Bewusstseinsschichten eingepflanzt werden und entfalten dort ihre Wirkung wie ein „Dauerimplantat“.
Deshalb ist es von grosser Wichtigkeit das im vorgängigen Zielfindungsprozess ein Verträglichkeits-Check stattfindet.
Kann durch den Trancezustand - Hypnose Macht über mich ausgeübt werden?
Die Frage nach der Möglichkeit, Macht über eine Person im Trancezustand oder durch Hypnose auszuüben, wird oft gestellt.
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Es ist jedoch wichtig, zu betonen, dass der Trancezustand - Hypnose an sich keine magische Kontrolle oder Manipulationsmöglichkeit über einen Menschen ermöglicht.
Im Trancezustand ist die aktive Kritikfähigkeit reduziert, dies bedeutet nicht zwangsläufig, dass eine Person ohne ihr Wissen oder ihre Zustimmung beeinflusst werden kann. Menschen im Trancezustand behalten ihre ethischen und moralischen Grundorientierungen bei. Das bedeutet, dass individuelle Grenzen und persönliche Werte auch während einer Hypnose - Trancezustand bestehen bleiben.
Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass Menschen, die eine stark autoritätsgläubige oder labile Persönlichkeit haben, möglicherweise eher dazu neigen könnten, Anweisungen oder Vorschläge während der Hypnose anzunehmen. Dennoch haben auch sie ihre eigenen inneren Leitplanken, die sie vor Handlungen schützen, die ihren festverankerten Grundwerten und Überzeugungen widersprechen.
In jedem Fall ist es ethisch und rechtlich unzulässig, jemanden ohne seine Zustimmung zu beeinflussen oder zu kontrollieren, sei es im Trancezustand oder in einem normalen Bewusstseinszustand. Hypnose sollte immer in einem verantwortungsbewussten und ethischen Rahmen praktiziert werden, der die Selbstbestimmung und Integrität jeder Person respektiert.
Weiterführende Informationen zur Trance- und Hypnosearbeit.